Cele 4 Sectoare de Viață
Roata Permisiunilor este un instrument fundamental în Analiza Tranzacțională, creat inițial de Gysa Jaoui și popularizat de Laurie Hawkes. Ea servește ca o "hartă a libertății interioare", permițându-ne să vizualizăm grafic cât de mult ne dăm voie să trăim plenar în diverse aspecte ale existenței.
Conceptul se bazează pe ideea că "permisiunea" este antidotul "interdicției" din scenariul de viață. O roată plină indică o persoană autonomă, capabilă să navigheze flexibil între nevoile proprii, relațiile cu ceilalți și cerințele realității. Golurile din roată indică zonele unde inconștient ne limităm (ex: "Nu ai voie să reușești", "Nu ai voie să simți").
Instrucțiuni
Roata este divizată în 4 Cadrane (Nord, Est, Sud, Vest), fiecare conținând 3 felii specifice.
Click pe fiecare felie pentru a stabili intuitiv nivelul tău de permisiune (10% -
100%).
Detaliere Sectoare
1. EU CU MINE (Nord)
- A Exista: Dreptul fundamental de a fi aici.
- A fi Tu Însuți: Autenticitate, sex, vârstă.
- A Gândi: Autonomie cognitivă.
2. EU & LUMEA (Est)
- A Reuși: Competență, succes profesional.
- A fi Sănătos: Grija de corp.
- A te Bucura: Plăcerea de a trăi.
3. EU & CEILALȚI (Sud)
- A Aparține: Integrare socială.
- A fi Aproape: Intimitate, încredere.
- A Cunoaște: Empatie socială.
4. EU & SENZAȚII (Vest)
- A Simți Fizic: Conexiune cu corpul.
- A Simți Emoțional: Tristețe, Furie, Bucurie, Frică.
- A Intui: Ascultarea "gut feeling"-ului.